Опята сушёные
Опята сушёные 100гр. Опята — ценный диетический источник белка. В сушёном виде они сохраняют свои полезные свойства, вкус и аромат.
Состав и лечебные свойства сушёных опят.
Опята содержат природные сахара, выступающие мощным источником энергии. Аскорбиновая кислота в их составе обладает антиоксидантными свойствами и защищает от негативного влияния окружающей среды. Опята обладают также и довольно сильными противомикробными свойствами. А благодаря содержащемуся в них железу, можно предотвратить развитие анемии и улучшить общее самочувствие. Клетчатка в составе грибов улучшают перистальтику кишечника и предупреждает развитие запоров. Опята также содержат хитин, который отвечает за укрепление мышц, волос, ногтей и костей в организме человека.
Из-за потери влаги в сушёных опятах немного увеличивается количество калорий, зато возрастает и количество белка.
Беременным и детям до 7 лет лучше воздержаться от употребления сушёных опят.
Рецепты из сушёных опят.
Сушёные опята можно залить кипятком, оставить на 30 минут, а затем готовить так же как и свежие.
Из них получаются ароматные супы, пироги, соусы.
Можно добавлять к крупам, картошке и в пиццу.
Рецепт грибного соуса из сушёных опят.
1. Залейте сушёные опята кипятком в кастрюле и оставьте на 30 мин.
2. Если нужно долейте немного водички, чтобы она покрывала грибы и поставьте на плиту.
3. Варите 10 минут после закипания на медленном огне.
4. Добавьте соль и специи по вкусу.
5. Измельчите полученную массу до состояния пюре.
6. Если консистенция получилась жидкой, можно добавить ложку муки и перемешать.
Отзывов (0)
Случайные товары
450 руб.
1500 руб.
100 руб.
150 руб.
Иван-чай – ароматный напиток приятный на вкус
О кипрее знали еще в древней Руси, употребляя настой из иван-чая как тонизирующий напиток и как лекарство. Этому красивому растению, содержащему в себе большую часть элементов из таблицы Менделеева, по лечебному воздействию на организм человека, вероятно, нет равных.
Выпив иван-чай чай утром вы быстрее входите в активное состояние, получаете энергию. Выпив чай вечером, снимается напряжение накопившеея днем, успокаивается сердце, нормализуется повышенное давление.
- Иван-чай активизирует иммунную и эндокринную системы;
- Выводит из организма токсины, тяжелые металлы;
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов, укрепляет сердце;
- Снимает усталость, переутомление, стрессы, неврозы, депрессию;
- Усиливает мужскую силу, помогает при простатите и бесплодии;
- Иван-чай замедляет старение кожи, делает ее эластичной и упругой
- Облегчаем похмельный синдром, помогает справиться с наркоманией;
- Очищает кровь, регулирует кислотно-щелочной баланс крови