Земляника лесная сушёная

Земляника лесная сушеная 100 гр. Несмотря на то, что землянику многие любят именно за ее вкус, эти ягоды благодаря содержащимся в них полезным компонентам, витаминам и минералам являются незаменимым источником сил при авитаминозе, особенно в холодное время года. Кроме того, уже давно известно позитивное влияние земляники на сердечно-сосудистую систему. Регулярно употребляя ягоды, вы повышаете выносливость и работоспособность сердца. Сушеные ягоды земляники имеют бледно-красный цвет, приятный насыщенный аромат и сладкий вкус.

Состав и полезные свойства земляники

В плодах земляники содержится: каротин, сахароза, пектин, фитонциды, аскорбиновая кислота, антоцианы, дубильные вещества, пелларгонидин, яблочная и салициловая кислоты, трипалантозид, присутствую следы алкалоидов. Микро и макроэлементы: железо, кобальт, цинк, марганец, соли калия.
Ягоды земляники обладают следующим набором полезных свойств:
• Антисептическим;
• Общеукрепляющим;
• Противовоспалительным;
• Мочегонным и желчегонным;
• Слабительным;
• Гипогликемическим.
Компоненты в составе земляники способствуют улучшению кровообращения, ускоренному обмену веществ, выведению токсинов и шлаков из организма.

Применение лесной земляники

Употреблять сушеные ягоды земляники, а также средства, приготовленные на ее основе рекомендуется при:
• Упадке сил;
• Авитаминозе;
• Сахарном диабете;
• Ревматизме, подагре и других заболеваниях суставов;
• Атеросклерозе;
• Заболеваниях печени и почек;
• Застое жидкости в организме;
• Болезнях селезенки.
Земляника отличное средство от гипертонии и атеросклероза, компоненты в ее составе улучшают работоспособность сердца, делают его мышцы более выносливыми и износостойкими. Настои, приготовленные их плодов растения понижают кровяное давление, замедляют частоту сокращений сердца.
Также, настои, отвары и даже чаи из земляники существенно улучшают работу ЖКТ, повышают аппетит. Все это возможно благодаря воздействию клетчатки земляники на моторику и секрецию пищеварительной системы. А прием ягод на регулярной основе поспособствует выведению из организма шлаков и холестерина. Собственно, по этой причине земляника будет полезна при запорах, геморрое, поможет избавиться от гельминтов.
Издавна, землянику использовали в качестве мочегонного средства, благодаря такому эффекту даже обычный чай с добавлением плодов этого растения существенно улучшает работу почек. Особенно в случае нарушения солевого обмена и мочекислом диатезе.
В косметологии земляника применяется как компонент препаратов для лечения угревой сыпи, помогает осветлить кожу, избавиться от веснушек. Приготовленные из ягод маски увлажняют кожу, делают ее более упругой, разглаживают как мимические, так и вековые морщины.
Доказано, что фитонциды в ягодах (убивают вредоносные микроорганизмы) способны переходить в воду, поэтому земляничный настой рекомендуется для ежедневного полоскания ротовой полости. Так вы избавитесь не только от неприятного запаха изо рта, но и от возбудителей опасных инфекций, поможет укрепить кровоточащие десна.

Рецепты из земляники

Кашица для восстановления кожи лица. Приготовление: тщательно измельчить 100 гр. сушенных ягод земляники, смешать с двумя растолченными таблетками аспирина (содержит салициловую кислоту). Аккуратно, круговыми движениями кашицу нанести поврежденные участки кожи, заранее очищенные ранки, подождать 15-20 минут, смывать теплой водой. Земляничную маску применяют в косметологии для того чтобы избавиться от покраснений и мелких ранок которые остаются после прыщей и угревой сыпи. Эту же кашицу можно применять при поврежденных суставах.
Земляничный отвар для улучшения обменных процессов. Приготовление: 1 ст. л сушеных плодов земляники залить стаканом воды, поставить на медленный огонь и варить в течение 10 минут после закипания, дать настояться – примерно 2-3 часа. Принимать по 1 ст. л перед приемом пищи, регулярный прием такого средства помогает пополнить запасы витаминов в организме, нормализирует метаболизм, что особенно актуально при малоподвижном образе жизни.
 

Отзывов (0)