Травы для лица

Женщины с древности уделяли внимание уходу за собой, пользуясь природными дарами, травами и специями для лица. За множество веков накопилась богатая кладовая мудростей, которыми мы сейчас можем с лёгкостью пользоваться. Давайте разберёмся как это делать.

Какие травы полезны для лица?

Травы — чудесные помощники в уходе за кожей. Т.к. кожа у всех разная, то и травы нужно подбирать, исходя из её особенностей.

Травы для сухой кожи лица:

- Ромашка
(устраняет шелушения, покраснения, увлажняет, улучшает цвет лица, помогает убрать воспаления и ускоряет заживление ранок)

-Петрушка
(отбеливает кожу, увлажняет)

-Роза
(увлажняет, смягчает, освежает лицо)

-Липа
(делает кожу мягкой и бархатистой)

Травы для жирной кожи лица:

-Череда
(антисептик, помогает убрать воспаления)

-Шалфей
(убирает жирность, помогает убрать воспаления, подсушивает)

-Календула
(сильный антисептик, помогает проблемной коже)

- Тысячелистник
(снимает зуд и раздражение)

Травы против морщин

- Ромашка
(замедляет старение, борется с увяданием)

- Петрушка
(тонизирует, разглаживает морщины)

- Розмарин
(подтягивает кожу, убирает дряблость)

- Родиола розовая
(возвращает тонус увядающей коже)

Как применять травы для улучшения кожи?

Травы для лица можно применять разными способами:
- заваривать и пить как чай
- добавлять настой/ отвар в маски для волос
- протирать настоем/отваром лицо как лосьоном
- делать убтаны (травяные порошки) для умывания
- делать гидролаты (паровые дистиляты/эфирную воду) для увлажнения лица
- замораживать кубики льда из настоев/отваров трав для протирания лица
- создавать мацераты (масляные вытяжки трав)

Травы для приёма внутрь, улучшающие кожу

Чтобы улучшить кожу лица прежде всего нужно высыпаться и поддерживать общее здоровье тела. Для профилактики необходимо периодически очищать организм. Об антипаразитарных травах можно подробнее почитать в статье, которую выкладывали ранее. Также нужно следить за балансом витаминов, микро и макроэлементов, минералов. Восполнить их недостаток можно при помощи травяных чаёв, а засчёт восполнения, улучшится и кожа лица соответственно.

При снижении уровня эстрогенов кода лица может портиться, поправить это могут травы, содержащие фитоэтрогены: клевер, душица, мята, хмель, ромашка.

Для красоты кожи очень важно здоровье кишечника. Для чистки кишечника и поддержания в нём гармоничной микрофлоры поможет приём трав: тысячелистника, подорожника, петрушки, ромашки, хвоща, календулы.

Также на кожу лица сильно влияет состояние печени, почек и желчного пузыря.
Для поддержания здоровья этих органов помогают травы: расторопша, ромашка, бессмертник, репешок, календула, спорыш, одуванчик.

Не забывайте пить все лекарственные травы умеренно. Лучше проконсультироваться перед приёмом трав с врачом, фитотерапевтом или нутрициологом.  

Как сделать убтан (травяной порошок) для умывания?

Убтан — традиционное древнеиндийское средство для очищения и омоложения лица.

Какой эффект даёт убтан?

- мягко очищает и отшелушивает кожу
- усиливает кровообращение
- смягчает и омолаживает
- придаёт свежий вид
- улучшает цвет лица
- нормализует работу сальных желёз

Лучшая основа для убтана — перемолотые в муку овяные хлопья или готовая нутовая мука.
Из трав можно выбирать то, что подходит вашей коже. Для сухой кожи — ромашка, липа, роза.
Для жирной — шалфей, мята, календула, череда, тысячелистник.
Для возрастной — корень родиолы розовой, розмарин, лаванда.
Также можно добавлять в убтан специи и глину.

Рецепт убтана предельно прост:

Смалываете в муку травы, выбранные по типу вашей кожи. И смешиваете в удобной ёмкости в пропорции:

- 2 части основы (овясной/нутовой) муки
- 4 части смолотых трав
- 0,5 — 1 часть специй и глины (можно обойтись и без этого пункта)

В таком виде убтан может храниться до года.

Перед применением возьмите горсть убтана, разведите тёплой водой (масло или гидролатом), нанесите на лицо. Можно сразу смыть, а можно оставить на пару минут как маску для лица.

Травяной лёд от отёков лица.

При отёках лица поможет приём мочегонных трав, но не стоит этим сильно увлекаться, лучше наружно протирать лицо кубиками льда, сделанными из отваров/настоев трав.

Для приготовления травяного льда возьмите 1 ст.л трав, залейте кипятком и дайте настояться 30 минут. Затем разлейте в формы для льда.

Протирать лицо льдом можно и утром, и вечером, но лучше не делать это ежедневно. После протирания не вытирайте кожу, дайте ей высохнуть.

Рецепты масок для лица с травами

Травяная маска для сухой кожи лица

Измельчите в кофемолке горсть сушёных ромашки, лепестков розы и липы. Залейте теплой водой (а лучше гидролатом) до состояния кашицы и нанесите на лицо. Оставьте на 15 минут, смойте водой.

Маска от тёмных кругов вокруг глаз из петрушки

Возьмите пару веточек свежей петрушки, мелко нашинкуйте, залейте столовой ложкой кипятка и накройте крышкой. Через 15 минут нанесите кашицу под глаза, прилягте и через 15 минут смойте.

Травяная маска для жирной кожи

Возьмите по чайной ложке шалфея, ромашки и череды, залейте кипятком, накройте крышкой на 15 минут. Нанесите травы на лицо, оставьте на 10-20 минут. Смойте тёплой водой.

Омолаживающая маска из трав для лица

Залейте кипятком по 1 чайной ложке родиолы розовой, ромашки и розы, накройте, дайте настояться от 15 минут до получаса. Возьмите горсть белой или розовой глины, залейте настоем трав до консистенции сметаны, добавьте столовую ложку качественного мёда и нанесите на лицо. Эффект усилиться если во время нахождения с маской, вы будете периодически распылять на лицо гидролат, чтобы не дать маске подсыхать. Как почувствуете, что маска уже подсыхает, смывайте.